Fitness & Fat Attack

Prepare-se para a chegada do verão e vista o seu biquíni com orgulho!

Existem muitos factores que favorecem o aparecimento de celulite e gordura localizada, nomeadamente os maus hábitos alimentares, o sedentarismo, o tabaco e o stress. Aliados a estas causas, a hereditariedade e alterações hormonais podem, também, desencadear o aparecimento de celulite. 

A Clínica Ibérico Nogueira sugere o plano Fitness & Fat Attack, para que a vinda do Verão se torne um desejo e não um problema. 

O plano Fitness & Fat Attack é constituído por três diferentes, mas complementares valências:

•Consulta Estética

•Consulta de Nutrição

•Acompanhamento Físico 

Consulta Estética

Nesta primeira fase, é efectuada uma avaliação pormenorizada do paciente e são, eventualmente, prescritas análises laboratoriais para um estudo mais detalhado do metabolismo corporal. 

O paciente informa a seu “problema” e o médico “apresenta” a solução mais adequada ao paciente, a qual poderá abordar tratamentos cirúrgicos e não cirúrgicos como, por exemplo: 

•Tratamento Cirúrgico: Lipoaspiração c/ ou s/ fat grafting:

A lipoaspiração, intervenção cirúrgica que tem como objectivo remover o tecido adiposo subcutâneo de forma a remodelar o contorno corporal eliminando a acumulação de gordura indesejada, é a arma cirúrgica de eleição. 

•Tratamentos Não Cirúrgicos: Mesoterapia, Endermologia  (LPG) e Radiofrequência 

Consulta de Nutrição

Ainda no plano “Fitness & Fat Attack” é efectuada uma consulta personalizada de nutrição, em que é avaliado o comportamento nutricional do paciente, a avaliação antropométrica - percentagem de massa gorda, de água, de massa muscular, o índice de massa corporal, perímetro da cintura, entre outros, e realização de análises de rotina. Estes elementos permitem elaborar um plano de tratamento adequado a cada paciente.

Existe ainda uma monitorização do paciente com periodicidade mensal para validação e adaptação do plano alimentar, obtendo-se assim um emagrecimento consistente e duradouro.

Este plano nutricional deverá ser complementado por tratamentos específicos que têm como principal objectivo “ajudar” a libertar/eliminar esta adiposidade em excesso.

Aconselhamento físico

É apresentado ainda um serviço de atendimento exclusivo e personalizado, no qual um técnico especializado em exercício físico explica os objectivos, as vantagens e os benefícios de inúmeros exercícios físicos que podem ser efectuados em casa, recorrendo a utensílios/produto/materiais que existem em nossas casas. 

Estes exercícios são concebidos para pacientes que têm pouca disponibilidade de tempo e que não podem recorrer a ginásios nem perder tempo no trânsito. 

O objectivo do aconselhamento físico é fomentar o gosto pelo exercício físico, de modo a que o paciente possa ser informado das suas vantagens (prevenção das doenças cardiovasculares, redução da ansiedade, gera sensação de bem-estar, diminui o stress, aumentar a auto-estima, entre outros).