Emagrecimento / Nutrição

Obesidade/celulite/gordura localizada

Facto 1: A obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública do Séc. XXI e, segundo a OMS, a sua prevalência triplicou nos países da União Europeia nos últimos 30 anos, sendo que o número de pessoas afectadas continua a aumentar de forma preocupante, especialmente nas crianças.

Facto 2: A obesidade é responsável pelo excesso de gordura (especialmente na zona da barriga), que provoca diversos problemas de saúde: doenças cardiovasculares, Diabetes Melitus tipo 2, dislipidemias, osteoartrite, apneia do sono e alguns cancros.

A Clínica Ibérico Nogueira, consciente da importância dos factos agora mencionados, adoptou uma política de prevenção, aconselhamento e acompanhamento dos seus pacientes em todas as fases do seu tratamento/intervenção promovendo e divulgando a importância de todos os aspectos relacionados com a NUTRIÇÃO.

Sabemos que a nutrição é uma peça fundamental para a promoção da saúde e qualidade de vida da comunidade em geral.

Sabemos que uma alimentação saudável, completa e variada é imprescindível para o desenvolvimento e crescimento do homem.

Sabemos que quer a perda, manutenção ou aquisição de peso devem ser efectuados de modo controlado para evitar dietas desequilibradas, que são prejudiciais para a saúde e ineficientes a longo prazo.

Sentimos a crescente preocupação que os nossos pacientes têm na promoção da saúde e bem estar e, em simultâneo, eliminar os excessos do dia-a-dia que resultam na aquisição das “gordurinhas extra”

Factores como o stress, sedentarismo, tabaco, problemas hormonais, o tentar conciliar as obrigações profissionais com as pessoais e familiares, podem influenciar a ingestão de alimentos e, consequentemente, nem sempre as escolhas alimentares que fazemos são as mais adequadas.

Para combater este problema cada vez maior, a terapia mais eficiente passa por um plano nutricional equilibrado e especifico, através de alimentos nutritivos, ricos em anti-oxidantes e anti-inflamatórios, que contribuem para melhorar a elasticidade da pele e ajudam a reduzir os excessos de gordura e sua distribuição e por tratamentos específicos que pretendem “ajudar” a perder, manter ou ganhar peso ou mesmos para ajudar a libertar/eliminar a gordura localizada e celulite

Como tal, o papel do nutricionista é fundamental para promover bons hábitos alimentares e estabelecer planos alimentares adequados e personalizados, com o objectivo de promover os bons hábitos alimentares de modo a que estes sejam duradouros e eficazes.

Na consulta de emagrecimento no adulto, estabelece-se metas realistas e consistentes, de forma a manter a motivação da pessoa. Na consulta de nutrição na criança ou adolescente, é essencial mudar hábitos alimentares e de estilos de vida sem comprometer o óptimo crescimento da mesma. Na consulta de nutrição da grávida, é importante educar as mães para o papel fundamental da alimentação no bom desenvolvimento do bebé e na futura recuperação do peso pós-parto.

Neste sentido, na Clinica Ibérico Nogueira disponibilizamos:

1. Consultas de nutrição

Avaliação da condição física, a identificação do IMC (índice de massa corporal), a elaboração de planos alimentares equilibrados e personalizados adaptados ao dia-a-dia do paciente, tendo em consideração factores como a idade, sexo, altura, estilo de vida e gostos pessoais, de forma a obter um emagrecimento consistente e duradouro, sem ser necessário recorrer a qualquer tipo de medicação.

2. Tratamentos para combater a celulite, gordura localizada e flacidez (consultar tratamento de celulite e gordura localizada)